Czy potrzebuję stroju na pierwszą wizytę?

Nie. Wystarczy wygodny strój sportowy. Sprzęt treningowy zapewniamy w klubie. W późniejszym czasie po Twojej stronie będzie tylko zakup dedykowanych ochraniaczy i rękawic.

Od ilu lat można zacząć trenować?

Prowadzimy zajęcia dla dzieci od 4 lat oraz młodzieży i dorosłych. Każda grupa wiekowa ma dostosowany program.

Czy mogę przyjść na trening próbny?

Tak, pierwszy trening jest bezpłatny. Zapisz się przez nasz formularz online lub zadzwoń do klubu.

Jak wygląda rezygnacja z karnetu?

Karnet można anulować z miesięcznym wyprzedzeniem. Bez ukrytych opłat ani kar.

Akademia Samoobrony i Sportów Walki AR

O Akademii Samoobrony i Sportów Walki A&R

Akademia Samoobrony i Sportów Walki A&R oferuje treningi Krav Magi oraz samoobrony dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów w czterech lokalizacjach: Pile, Wałczu, Trzciance i Czarnkowie. Nasze kursy dostosowane są do różnych grup wiekowych — od najmłodszych (4-7 lat) po dorosłych (16+). Każda grupa trenuje w odpowiednio dostosowanym tempie i na poziomie umiejętności. Zajęcia odbywają się regularnie w ciągu tygodnia. Zapraszamy do zapisania się na treningi i dołączenia do naszej społeczności osób zainteresowanych sportami walki i samoobroną.

“Polecam całym sercem! Same zajęcia jak i podejście trenerów buduje w dziecku bardzo mocne poczucie wartości ucząc jednocześnie silnego charakteru co mocno przydaje się w życiu codziennym na każdym etapie życia. Pasja i jednocześnie nauka budowania silnego charakteru!!💪🏽”

Natalia Leśniak

9 miesięcy temu

“Świetne zajęcia dla dzieci – dużo ruchu, nauka samoobrony i budowanie pewności siebie. Trenerzy z dobrym podejsciem - łączą dyscyplinę z zabawą. Bardzo polecam!”

“Trenerzy mają świetne podejście do dzieci – są wymagający, ale jednocześnie potrafią zmotywować i stworzyć przyjazną atmosferę. Widzę, że córka nabiera pewności siebie, uczy się dyscypliny i radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Bardzo podoba mi się też to, że zajęcia łączą naukę samoobrony z elementami ogólnej sprawności fizycznej, więc córka rozwija się wszechstronnie. Organizacja zajęć jest profesjonalna, a kontakt z Akademią – bezproblemowy.”

“Z pełną świadomością mogę stwierdzić, że jest to super kadra i super zajęcia, które mocno kształtują charakter, rozwój emocjonalny a jednocześnie dają ogromną siłę do pokonywania własnych barier. Niezwykle miło jest obserwować jak dziecko nabiera ogromnej pewności siebie a jednocześnie posiada pasję która uczy wielu wartości ☺️”